Por fin empecé con la rutina, y bueno no agarre precisamente la rutina más fácil pues opte por insanity, lo que sí tampoco les voy a decir que empecé echando todas las ganas, pues me dio miedo que me doliera tanto que fuera el principio del fin, donde en lugar de motivarme terminara diciendo el otro mes. Trate de buscar las rutinas en youtube y como no las encontré las subí a mi google drive pues youtube no te deja subirlas por derechos de autor.
Me ha costado aplicarme pues es después de poner al bebé a dormir. Empecé haciendo pocas repeticiones y un día sí un día no, para nada aplique dieta esta semana. Les comparto los calendarios. Los tengo en excel así que los puedo compartir, si deseas que te los envíe por correo me dejas un comentario.
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