Crónicas del diario fitness de una mamá primeriza

Por fin empecé con la rutina, y bueno no agarre precisamente la rutina más fácil pues opte por insanity, lo que sí tampoco les voy a decir que empecé echando todas las ganas, pues me dio miedo que me doliera tanto que fuera el principio del fin, donde en lugar de motivarme terminara diciendo el otro mes. Trate de buscar las rutinas en youtube y como no las encontré las subí a mi google drive pues youtube no te deja subirlas por derechos de autor. 

Me ha costado aplicarme pues es después de poner al bebé a dormir. Empecé haciendo pocas repeticiones y un día sí un día no, para nada aplique dieta esta semana. Les comparto los calendarios. Los tengo en excel así que los puedo compartir, si deseas que te los envíe por correo me dejas un comentario.

No tengo la menor idea de lo que estoy haciendo

Nació y yo ya quería ir a la casa. No tenía un plan pero me sentía tan emocionada que no me importaban los nuevos retos.

La frustración no tardó mucho en llegar, cada día era más cansado que el anterior y no encontraba el botón para reconfigurar al bebé.

Escuchar frases como: “esta etapa se pasa rapidísimo hay que disfrutar al máximo” y yo: pero que se pase ya! 

Frase: “Ya vas a ver que poco a poco es más fácil” y yo: Fuck cada día es más difícil! Sentía que toda yo iba mal, estaba atrapada con el sacaleches. Lo cual no solo me exprimía la leche sino mi energía, me sentía agotada y que nadie comprendía cómo me sentía. 

Desde luego no estaba sola y si tenía bastante apoyo pero nada te prepara para aprender a vivir para alguien más. Alguien que se vuelve tu centro de atención. Porque esa cara de ternura te derrite y lo amas con todas tus fuerzas.

Conforme pasa el tiempo hay cosas que se vuelven más fáciles pero sigo sin entender por qué no tengo el plan perfecto.... ja! 

Lo que sí, he aprendido mucho:

1. Aunque hay mucha literatura y el google, lo mejor es si sigo mis instintos. 
2. No sentirme culpable, por no disfrutar que se despierte a las 3am. Porque me lo disfruto en horas hábiles. 
3. Aceptar que no se me hace fácil ha sido otro reto. No lo hago perfecto pero hago lo mejor. 
4. Darme mi tiempo es necesario.
5. Hasta el momento de lo único que me arrepiento es de haberme puesto tanta presión durante la etapa con el sacaleches. Siento que me hubiera disfrutado más la etapa si no me hubiese puesto tanta presión en que quería llenar las pachas de leche. Y eso de la lactancia no es para todos los bebes ni para todas las madres, ahora hay otras opciones así que es lo que es y punto. Ahora sí a gozar darle la pacha y otra ventaja que encontré fue que el papá se pudo involucrar disfrutándose mucho los dos, se aman más gracias a eso pues hasta la fecha él aun le da su pacha. Ya tiene 9 meses pero no hace por agarrar su pacha. No hemos puesto empeño en que se independice en cuanto a eso. 
   
    
6. No dejar que nadie te haga sentir que no estás haciendo el mejor trabajo. Porque si estas haciendo lo mejor para tu bebé, seguro así es.

No es fácil ser mamá primeriza, pero es más difícil si no se encontraba entre tus prioridades y le huías un poco a esa responsabilidad. Es cómodo solo cuidar de uno mismo pero si en tu plan de vida está tener un bebé ten por seguro que te cambia la vida.

El caos como mamá primeriza, segunda parte

Se podría decir que es mi culpa. Ja! Quién iba a imaginarse eso? Que si algún punto de los que necesitaba trabajar mejoró? Si. Pero el caos es real.

Tengo 9 meses de no tomarme una foto o talvez de publicarla en mis redes porque no me gusta como me veo. Lo bueno es que él siempre sale guapo. 

Nunca he sido muy organizada... esa es la eterna frase de este blog. Por lo mismo creo que se me esta haciendo difícil esto de la organizada. Y bueno aquí estaba en serio asombrada de mi mala postura y de que llevo 9 meses desde que nació Benjamin y no he hecho nada por bajar el abdomen. 

Generalmente lo primero que te dicen es: Allí te fajas! 

YO: Ay no que dolor, me pela. 

Aparte no me cierra jajaja. 

Pero ha llegado el momento, y decidí empezar con insanity. No creo hacer el calendario porque me aburre hacer el mismo video tan seguido pero si les voy a compartir la rutina y veamos si cambia. Tal vez bajo y si no, por lo menos mejoro mi condición física con el cardio.

Un baby shower con presupuesto

A veces quieres hacer un evento pequeño y con un presupuesto que no te deje hablando sola. Entonces yo soy de la opinión que no podemos complicarnos la existencia porque al final durante un evento es lo compartido lo que realmente lo hace alegre y no el montón de detalles. Claro! no digo que los detalles estén de más pero tampoco podemos enfocarnos tanto en ellos que termines saliendote del presupuesto original. Muchas veces hay imprevistos así hay que tener un extra para eso.

Mande a pedir unos cupcakes con un topping de queso crema porque son deliciosos y no es el típico topping super dulce.

https://www.instagram.com/titas_bakerygt/

Lastimosamente se me olvido tomar foto del menú, pero hice hot dogs y mixtas con tortilla negra, tendré que hacer un vídeo con ese menú porque es muy practico ya que cada quien puede servirse y un self service es mucho más rápido.

El sueño no existe

Si eres mamá el sueño no existe, pero si eres mamá primeriza el sueño es interminable y la oportunidad de dormir puede que no llegue en los momentos precisos para ti. Hasta hace unos días y eso que mi bebé ya tiene 7 meses fue que decidí dejarme de quejar por no dormir.
¿Qué ayudó?

1. El darme cuenta que era algo mental, y entendí que si uno se enfoca en que algo ya no aguantas más, entonces empiezas a sentir que colapsas. Porque así me sentía y desde que dije me lo voy a disfrutar es poco tiempo (también ayudó que fui a trenzarme y Elba quien tiene 2 nenas me dijo: eso es mental y si sigues pensando así te vas a enfermar. El tiempo pasa tan rápido mira mi nena mayor ya no quiere mi ayuda porque ella se siente independiente y todo tiene su tiempo, así que disfrutalo. El no está enfermo, esas sí serían desveladas más duras.) Entonces esto me hizo reflexionar en lo bendecida que era. Y lo doy gracias a Dios porque es un bebé sano y que ya no le gusta que lo cargue y lo acueste. Ven ya creció. Ya es un bebé grande wuaaaa!

   

   La carita que me enamora cada día más.

2. Desde que dejé de enfocarme en eso tengo días tranquilos, donde ni me siento cansada. Y aunque no haya dormido ni de mal humor me pongo cuando estoy sin poderme volver a dormir, despues que se despertó. 
3. Pedir ayuda a su papá, ahora a él le tocan las horas más difíciles para mi que son después de las 3am. Las madrugadas que él no puede pues allí hemos salido adelante, porque toca, no hay de otra.
4. Salir a caminar algunas tardes que no llego tan tarde, lo despeja a él y a mi. 

   

   Pero ya sin la Gracie porque no hace caso.

5. Empezar a enfocarme en mi dieta y en hacer algo diferente aparte de la rutina de bebé es otro plus.
6. Me ayuda a poder hacer mis pendientes, o me pongo a ver alguna serie.

Así que no desesperes mamá primeriza, no todo lo tenemos resuelto pero en el camino lo enderezamos. Ahora ya de 8 meses y pues no todos los días manejo los desvelos como que nada pero si ya no he llegado al punto de ponerme de mal humor con él.